Welkom in deze online leeromgeving! In deze handleiding licht ik de opbouw van de cursus toe en de bijhorende materialen.
De cursus is opgebouwd uit verschillende modules. De modules doorloop je zelfstandig. Na elke module volgt een coachingssessie om de inhoud van de module verder te verdiepen in jouw thuiscontext.
In elke module vinden jullie video-opnames waarin ik een stukje theorie uitleg. Elk onderdeel wordt telkens afgesloten met een reflectie-oefening. Dit is een persoonlijke oefening en hoef je niet met mij te delen. Je ontvangt een werkschrift via mail en/of post dat je kan gebruiken om de reflecties in te noteren. De bedoeling van de reflectie-oefening is om het stukje theorie toe te passen in jouw thuissituatie. De oefening stelt jou ook beter in staat om het oefenschema (zie verder) in te vullen. Ik heb ervoor gekozen om geen pauze op te nemen. Pauzeer dus gerust zelf even de video en neem de tijd die je nodig hebt.
De technieken worden geïllustreerd met filmfragmenten uit de originele ImPACT-cursus en zijn dus in het Engels. Ondervind je problemen om te begrijpen wat er gezegd wordt, laat dit dan zeker weten! Elk filmfragment bevat een invulformulier. De bedoeling is dat je de technieken leert herkennen, zodat je deze ook gemakkelijk zelf zal kunnen toepassen. Je hoeft niet elk formulier in te vullen. Maak voor jezelf de keuze. Je krijgt feedback op de formulieren die je hebt ingevuld, dus hoe meer je invult, hoe meer je kan oefenen 😊.
Bij elke techniek hoort ook een oefenschema. Dit oefenschema is bedoeld om jou voor te bereiden op het inoefenen van de aangeleerde techniek. Je ontvangt alle oefenschema’s via mail en, indien gewenst, via post. Een ingevuld oefenschema bezorg je me via mail. Je mag een foto van het schema maken of het schema inscannen.
Je maakt ook telkens een video-opname van een 5 à 10-tal minuten waarin je de techniek oefent.
Het oefenschema en je eigen video-opname mail je mij door ten laatste één week voor de geplande coachingssessie. Tijdens deze sessies bespreken we het schema en de video. Heb je niets doorgestuurd, gaat de sessie dus ook niet door.
Ondervind je tijdens de cursus technische problemen, laat dit dan zeker weten. Je kan me bereiken via 0476/44.72.29 of via tine@de-appelboom.be.
Veel succes!
Tine Seghers